Compassietraining

Kosten: 220,- euro

Tijden:  9 woensdagen van 19.30-21.30 uur.

Start: 2 oktober 2019.

foto buiten citaat smile
Loesje: iedereen accepteert me zoals ik ben, nou ik nog!

Beoefening van compassie zorgt voor een goede relatie met onszelf en voor een grotere openheid en mededogen naar anderen toe. Thema"s die in de training aan bod komen zijn o.a. vergeving, de drie emotie- regulatie systemen, de vier levensvrienden, omgaan met de innerlijke criticus en diverse meditaties.